Berenjenas rebozadas
Estas rodajas llevan una capa dorada de harina y huevo que envuelve la pulpa tierna. Se fríen a temperatura moderada para cocinar el centro antes de que el rebozado se oscurezca y se sirven recién escurridas.
Resumen de la receta
Ingredientes
- 500 g de berenjena limpia con piel
- 3 huevos medianos
- 80 g de harina de trigo
- 600 ml de aceite de oliva para freír
- 3 g de sal
Valores nutricionales
- Calorías
- 255 kcal
- Proteínas
- 5.6 g
- Hidratos
- 16.7 g
- Grasas
- 17.9 g
- Fibra
- 2 g
Elaboración paso a paso
-
1
Cortar y sazonar
Lava y seca las berenjenas antes de retirar los extremos. Corta rodajas de 5 mm, extiéndelas y reparte la sal. Deja reposar 5 minutos mientras preparas el rebozado y seca las gotas de humedad con papel de cocina.
-
2
Preparar la fritura
Bate los huevos en un plato hondo y coloca la harina en otro. Calienta el aceite a unos 170 °C en una sartén honda de 24 cm. Prepara una rejilla con una bandeja debajo para dejar escurrir las rodajas.
-
3
Rebozar por tandas
Pasa unas pocas rodajas por harina, sacude el exceso y mójalas en el huevo. Deja caer el sobrante y pásalas directamente al aceite, separadas entre sí. Reboza cada tanda justo antes de freírla.
-
4
Dorar las dos caras
Fríe unos 2 minutos por cada cara, hasta que el huevo esté dorado y la berenjena tierna. Cocina toda la cantidad en cuatro o cinco tandas, recuperando la temperatura del aceite entre ellas. Retira con una espumadera, deja escurrir un momento y sirve como aperitivo para cuatro personas.
Preguntas frecuentes sobre la receta de Berenjenas rebozadas
¿Puedo usar harina sin gluten?
Sí. Una mezcla fina para fritura funciona si se sacude bien el exceso.
¿Cómo sé que el interior está tierno?
La rodaja debe doblarse ligeramente y una puntilla atravesarla sin resistencia.
¿Puedo recalentarlas?
Sí, en horno o airfryer, aunque nunca recuperarán por completo la textura recién frita.
Curiosidades y más información sobre la receta
Harina antes que huevo
La harina absorbe la humedad superficial y crea una base seca a la que se adhiere el huevo. Invertir el orden produce una cubierta irregular que se desprende con facilidad. Sacudir el exceso evita bolsas de harina cruda bajo la película de huevo.
Una fritura más moderada que la tempura
El huevo necesita tiempo para cuajar y la berenjena para ablandarse. Un aceite excesivamente caliente oscurece el exterior en segundos mientras la pulpa continúa cruda y esponjosa. Una primera rodaja abierta permite comprobar el centro y ajustar las tandas siguientes.
Rejilla y servicio inmediato
Escurrir sin amontonar libera aceite y vapor por ambas caras. Tapar la fuente o acumular rodajas convierte rápidamente el rebozado dorado en una capa blanda. Sazonar antes del rebozado distribuye la sal en la pulpa y no solo fuera.
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