Riñones de ternera al jerez
El riñón de ternera tiene lóbulos grandes y una estructura central que debe retirarse por completo antes de cocinar. Tras una limpieza en frío, se corta en piezas uniformes, se saltea con rapidez y se reserva. La salsa de jerez se reduce aparte con chalota y caldo para que la casquería vuelva solo unos minutos y conserve ternura.
Resumen de la receta
Ingredientes
- 900 g de riñones de ternera
- 200 g de chalota pelada
- 200 ml de vino de Jerez seco
- 250 ml de caldo de carne bajo en sal
- 40 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de ajo pelado
- 10 g de harina de trigo
- 10 g de perejil fresco
- 6 g de sal
- 0,8 g de pimienta negra molida
- 30 ml de vinagre y 1 litro de agua fría para el lavado
Valores nutricionales
- Calorías
- 390 kcal
- Proteínas
- 40.6 g
- Hidratos
- 10.8 g
- Grasas
- 18.8 g
- Fibra
- 1 g
Elaboración paso a paso
-
1
Desmontar los lóbulos
Separa los lóbulos siguiendo las divisiones naturales y corta toda la grasa, membrana y conductos blancos del centro. Recorta zonas oscuras o golpeadas. Divide la carne limpia en piezas de 2–3 cm para que se cocinen de forma pareja.
-
2
Lavar en frío
Mezcla agua y vinagre, sumerge las piezas 20 minutos en la nevera y remueve una vez. Escurre, aclara y seca muy bien. Desecha el líquido y limpia tabla, cuchillo y fregadero antes de cortar chalota, ajo y perejil.
-
3
Marcar en tres tandas
Calienta el aceite con 10 g de mantequilla a fuego alto. Sazona los riñones con pimienta y 3 g de sal. Saltea un tercio cada vez durante 2–3 minutos, girando para dorar. Retira a una fuente limpia; no viertas líquido crudo acumulado en la salsa.
-
4
Cocinar la chalota
Baja a fuego medio, añade 10 g de mantequilla y cocina la chalota picada 7–8 minutos. Incorpora ajo 30 segundos y harina 1 minuto. Aparta del fuego para añadir el jerez y vuelve a calentar.
-
5
Reducir la salsa
Hierve el jerez 3–4 minutos, raspando el fondo. Añade caldo y cuece destapado 8–10 minutos hasta reducir aproximadamente un tercio. Devuelve los riñones y cocina 4–5 minutos a hervor suave; una pieza cortada debe estar cocida pero jugosa.
-
6
Montar con mantequilla
Retira del fuego, añade los 20 g de mantequilla restantes en dados y mueve la cazuela hasta que se funda. Incorpora perejil, prueba y ajusta con los 3 g de sal restantes. Sirve cuatro raciones de inmediato.
Preguntas frecuentes sobre la receta de Riñones de ternera al jerez
¿Puedo sustituir chalota por cebolla?
Sí, con 200 g de cebolla picada y 2–3 minutos más de cocción hasta ablandarla.
¿Es una receta libre de alcohol?
No. Aunque el jerez se reduce, no se puede garantizar que desaparezca todo el alcohol.
Curiosidades y más información sobre la receta
Diferencia práctica con el riñón de cerdo
El riñón de ternera es mayor y lobulado, por lo que se separa en secciones antes de retirar su núcleo. La salsa se termina además con mantequilla, una decisión específica que la distingue de la fórmula de cerdo.
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