Imagen de la receta Riñones de ternera al jerez

Riñones de ternera al jerez

El riñón de ternera tiene lóbulos grandes y una estructura central que debe retirarse por completo antes de cocinar. Tras una limpieza en frío, se corta en piezas uniformes, se saltea con rapidez y se reserva. La salsa de jerez se reduce aparte con chalota y caldo para que la casquería vuelva solo unos minutos y conserve ternura.

Resumen de la receta

Tiempo 55 min
Dificultad Media
Raciones 4
Por ración 390 kcal

Ingredientes

  • 900 g de riñones de ternera
  • 200 g de chalota pelada
  • 200 ml de vino de Jerez seco
  • 250 ml de caldo de carne bajo en sal
  • 40 g de mantequilla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de ajo pelado
  • 10 g de harina de trigo
  • 10 g de perejil fresco
  • 6 g de sal
  • 0,8 g de pimienta negra molida
  • 30 ml de vinagre y 1 litro de agua fría para el lavado

Valores nutricionales

Calorías
390 kcal
Proteínas
40.6 g
Hidratos
10.8 g
Grasas
18.8 g
Fibra
1 g

Elaboración paso a paso

  1. 1

    Desmontar los lóbulos

    Separa los lóbulos siguiendo las divisiones naturales y corta toda la grasa, membrana y conductos blancos del centro. Recorta zonas oscuras o golpeadas. Divide la carne limpia en piezas de 2–3 cm para que se cocinen de forma pareja.

  2. 2

    Lavar en frío

    Mezcla agua y vinagre, sumerge las piezas 20 minutos en la nevera y remueve una vez. Escurre, aclara y seca muy bien. Desecha el líquido y limpia tabla, cuchillo y fregadero antes de cortar chalota, ajo y perejil.

  3. 3

    Marcar en tres tandas

    Calienta el aceite con 10 g de mantequilla a fuego alto. Sazona los riñones con pimienta y 3 g de sal. Saltea un tercio cada vez durante 2–3 minutos, girando para dorar. Retira a una fuente limpia; no viertas líquido crudo acumulado en la salsa.

  4. 4

    Cocinar la chalota

    Baja a fuego medio, añade 10 g de mantequilla y cocina la chalota picada 7–8 minutos. Incorpora ajo 30 segundos y harina 1 minuto. Aparta del fuego para añadir el jerez y vuelve a calentar.

  5. 5

    Reducir la salsa

    Hierve el jerez 3–4 minutos, raspando el fondo. Añade caldo y cuece destapado 8–10 minutos hasta reducir aproximadamente un tercio. Devuelve los riñones y cocina 4–5 minutos a hervor suave; una pieza cortada debe estar cocida pero jugosa.

  6. 6

    Montar con mantequilla

    Retira del fuego, añade los 20 g de mantequilla restantes en dados y mueve la cazuela hasta que se funda. Incorpora perejil, prueba y ajusta con los 3 g de sal restantes. Sirve cuatro raciones de inmediato.

Preguntas frecuentes sobre la receta de Riñones de ternera al jerez

¿Puedo sustituir chalota por cebolla?

Sí, con 200 g de cebolla picada y 2–3 minutos más de cocción hasta ablandarla.

¿Es una receta libre de alcohol?

No. Aunque el jerez se reduce, no se puede garantizar que desaparezca todo el alcohol.

Curiosidades y más información sobre la receta

Diferencia práctica con el riñón de cerdo

El riñón de ternera es mayor y lobulado, por lo que se separa en secciones antes de retirar su núcleo. La salsa se termina además con mantequilla, una decisión específica que la distingue de la fórmula de cerdo.

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