Imagen de la receta Pastel de pollo

Pastel de pollo

Capas de pollo picado, verduras y queso forman un pastel jugoso que se sirve en lonchas. La mezcla se compacta sin aplastarla y se hornea hasta una temperatura segura, seguida de un reposo que redistribuye los jugos.

Resumen de la receta

Tiempo 1 h 10 min
Dificultad Fácil
Raciones 8
Por ración 294 kcal

Ingredientes

  • 900 g de carne picada de pollo
  • 150 g de cebolla
  • 150 g de zanahoria
  • 100 g de pimientos rojos
  • 2 huevos medianos (100 g)
  • 80 g de pan rallado
  • 100 ml de leche
  • 80 g de queso gouda rallado
  • 20 g de aceite de oliva
  • 7 g de sal
  • 1 g de pimienta negra

Valores nutricionales

Calorías
294 kcal
Proteínas
29.4 g
Hidratos
10.7 g
Grasas
14.5 g
Fibra
1.5 g

Elaboración paso a paso

  1. 1

    Cocinar las verduras

    Pica cebolla, zanahoria y pimiento en dados de 4 mm. Sofríe con aceite y 2 g de sal 10–12 minutos; enfría 5 minutos.

  2. 2

    Mezclar

    Precalienta a 180 °C. Hidrata el pan con leche. Mezcla pollo, verduras, huevos, pan, 50 g de queso, sal y pimienta hasta integrar, sin amasar hasta volverlo pastoso.

  3. 3

    Moldear

    Forra un molde de 24 × 10 cm. Llena en dos capas, golpeando suavemente para eliminar bolsas grandes. Cubre con queso restante.

  4. 4

    Hornear

    Hornea 45–55 minutos. El centro debe alcanzar 74 °C y los jugos salir claros. Si el queso se oscurece antes, cubre flojamente.

  5. 5

    Reposar

    Deja 15 minutos, elimina el líquido superficial con una cuchara, desmolda y corta ocho lonchas.

Preguntas frecuentes sobre la receta de Pastel de pollo

¿Puedo usar pechuga picada?

Sí, pero queda más seca. Una mezcla de pechuga y contramuslo conserva mejor la jugosidad.

¿Cómo lo guardo?

Refrigera porciones antes de dos horas y consume en dos días; recalienta hasta 74 °C.

Curiosidades y más información sobre la receta

El pan hidratado retiene jugos

El pan rallado absorbe leche y parte de los jugos liberados por el pollo. Así la loncha conserva humedad sin acumular líquido libre en el fondo.

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