Salmón teriyaki
El salmón teriyaki queda lacado con una reducción de soja, mirin, sake y azúcar, brillante y de sabor salado-dulce. El pescado se dora primero y la salsa se incorpora al final, de modo que espesa alrededor de las piezas sin quemarse ni cocer en exceso el centro.
Resumen de la receta
Ingredientes
- 800 g de lomos de salmón sin espinas, en 4 piezas
- 60 ml de salsa de soja
- 60 ml de mirin
- 60 ml de sake
- 25 g de azúcar
- 15 g de aceite de girasol
- 10 g de jengibre fresco
- 2 cebolletas (60 g)
Valores nutricionales
- Calorías
- 452 kcal
- Proteínas
- 42.1 g
- Hidratos
- 11.5 g
- Grasas
- 25.5 g
- Fibra
- 0.5 g
Elaboración paso a paso
-
1
Preparar la salsa
Mezcla la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar hasta disolverlo. Ralla el jengibre y corta las cebolletas en rodajas finas, separando la parte blanca de la verde.
-
2
Secar y marcar el salmón
Seca el salmón. Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio-alto y cocina las piezas 3 minutos por el primer lado y 2 minutos por el segundo. Retíralas cuando estén doradas pero aún algo crudas en el centro.
-
3
Reducir el teriyaki
Baja a fuego medio, añade la parte blanca de la cebolleta y el jengibre y cocina 30 segundos. Vierte la mezcla líquida y hierve 3-5 minutos, moviendo la sartén, hasta que las burbujas sean más densas y una cuchara deje un camino breve en el fondo.
-
4
Lacar y terminar
Devuelve el salmón y báñalo con la salsa durante 2-4 minutos, girándolo una vez con cuidado, hasta que quede brillante y alcance 63 °C en el centro. Retira antes de que la salsa se convierta en caramelo espeso y termina con la parte verde de la cebolleta.
Preguntas frecuentes sobre la receta de Salmón teriyaki
¿Puedo sustituir el sake y el mirin?
Para conservar el perfil, sustituye ambos por 100 ml de vino blanco y añade 20 ml de agua y 10 g extra de azúcar. El resultado será menos redondo y algo más ácido.
¿Hace falta maicena?
No. En esta fórmula la consistencia procede de reducir la salsa; la maicena daría una textura distinta, más propia de un glaseado adaptado.
Curiosidades y más información sobre la receta
Teriyaki describe una técnica
En la cocina japonesa, teriyaki alude al brillo del glaseado y a una cocción asada o marcada. La mezcla se reduce alrededor del alimento para crear esa superficie lacada.
Una proporción estable
La relación de dos partes de soja, sake y mirin por una de azúcar mantiene suficiente líquido para reducir sin que el dulzor domine desde el principio.
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